Hier eine Übung bei starken inneren Spannungen, Verkrampfungen in der Rücken- und Nackenmuskulatur. In 10 Minuten gelingt sowohl ein Spannungs- als auch Energieausgleich. 

Die energetischen Ströme um/durch die Wirbelsäule werden deblockiert und die Einseitigkeiten deines Alltags ausgeglichen. Wichtig dabei ist deine Atmung! Viel Freude beim Mitmachen.